الدراسات العلمية أن التطبيقات المُتخصصة في مجال تحسين النوم لها فائدة فعلاً، وليست مُجرد تطبيقات تدّعي ذلك. لذا يُمكن لمستخدمي آيفون تجربة تطبيق Sleepio المجاني والمُتخصص في تحسين فترات نوم المُستخدم بنسبة 50%، مع تقليل احتمالية استيقاظه في منتصف النوم وزيادة طاقته اليومية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق